こんにちは
しらかべ整体の吉田勇気です。
ふと、こんなふうに思うこと、ありませんか？
- 理由もないのに、なんだか心が不安になる
- 一度気になると、悪い方へばかり考えてしまう
- 頭が重くて、すっきり冴えない感じがする
「私ってどうしてこんなにネガティブなんだろう…」と、落ち込んでしまうことってありますよね。
でもね、それもあなたの心が弱いからではなくて、「首のコリ」のせいで頭が酸欠（さんけつ）状態になっているだけかもしれません。
当院に来てくださった、考えすぎて疲れてしまっていた患者さん（Nさん）との、やさしいお話を聞いてみてくださいね。
「なんだか、悪い方へばかり考えちゃって…」
Nさん： 「あのね、先生。最近なんだか心がずっとモヤモヤしていて、些細なことでも『どうしよう…』って悪い方へばかり考えちゃうの。頭も重くてすっきりしないし、私、なんだかネガティブになっちゃったみたいで嫌になっちゃう…」
先生： 「そうだったのですね。不安な気持ちがずっと頭から離れないと、本当に気持ちが休まらなくてお辛いですよね。一人でたくさん悩んでこられたのですね」
Nさん： 「ううん、私の考え方が悪いのかなって……」
先生： 「ううん、自分を責めなくて大丈夫ですよ。Nさんの考え方のせいではなくてね、実は『首の筋肉』が固まって、頭に酸素がいかなくなっていることが原因かもしれないんです」
Nさん： 「首の筋肉……？ 頭の酸素と、不安な気持ちって関係があるのかしら？」
首は「頭へ栄養と酸素を送る大切な通り道」
先生： 「実はね、首の骨のまわりには、脳へ大事な血液や酸素を送るための『大切な通り道（血管）』がたくさん通っているんです。 だけど、スマホを見たり、不安でうつむいたりしていると、首の筋肉がカチコチに固まっちゃうのね。 例えるなら、『ホース（血管）をぎゅっと手で踏んづけて、水（血液や酸素）の流れを止めちゃっている状態』なの」
Nさん： 「あぁ…！ ホースが踏んづけられちゃっていたんだ」
先生： 「そうなんです。頭にいく酸素がすくなくなって『酸欠状態』になるとね、脳は『大変だ！ 危険だ！』ってパニックを起こしちゃうの。 そうするとね、人間の脳って自然と『不安なこと』や『悪いこと』を探しやすくなっちゃう性質があるんですよ。 だから、Nさんの性格がネガティブになったのではなくて、頭が酸素不足で悲鳴を上げていただけなのね」
Nさん： 「まぁ……！ 私のせいじゃなくて、頭が酸素不足で悲鳴を上げていただけだったのね。なんだか理由がわかってホッとしました……」
やさしく、首のホースを解放してあげよう
Nさん： 「この首の固まり、また柔らかくなって頭に酸素がいくようになるかしら？」
先生： 「もちろんです！ 大丈夫ですよ。 首の筋肉はとてもデリケートなので、当院ではボキボキしたり、強く揉んだりは絶対にしません。 手のひらでやさしく頭と首を包み込んで、固まった筋肉をふんわりほぐしていきますね」
Nさん： 「やさしく触ってもらえるなら、安心だわぁ」
先生： 「うんうん。首のホース（血管）の圧迫がふんわり解けるとね、頭へ血液と酸素がスーッと一気に流れ出します。 そうすると、頭の重みが取れて、スーッと霧が晴れるように心が軽くなっていきますよ」
施術を受けたあとのNさん
Nさん： （施術がおわって、頭をゆっくり動かしてみて……） 「あ……！ 頭がすごく軽いです……！ なんだか目がパッチリ開いて、視界まで明るくなった感じがするわ。胸の奥にあったモヤモヤした不安が、どこかへいっちゃったみたい……！」
先生： 「よかったです！ お顔の色もすごく良くなって、パッと花が咲いたような笑顔になりましたよ。頭にしっかり酸素がいき渡った証拠ですね」
Nさん： 「自分が悪いわけじゃなかったんですね。これからは首をいたわって、ゆったり過ごそうと思います。先生、ありがとうね」
「なんだか悪い方へばかり考えちゃうな」「頭が重くて不安だな」と感じたら、それは心が弱いからではなく、首からの SOS かもしれません。
自分を責めずに、まずは首の力を「ふぅ〜っ」と抜きにいらしてくださいね。 私たちがいつでも、やさしくお手伝いいたします。
しらかべ整体（完全予約制）
院長：吉田勇気
お電話：090-6619-7877
お休み：日曜・祝日